Băn khoăn thông minh: Tam cá nguyệt 1 - Mang Thai

Băn khoăn thông minh: Tam cá nguyệt 1

SỰ QUAN TÂM: Làm tất cả những điều đúng "Tôi có đang tập thể dục quá sức không? Tôi có đang ăn đúng (hoặc sai) không? Nếu tôi ăn ba phần cá mỗi tuần, thay vì ăn hai lần thì sao?" - Stacy Whitman, Ketchum, Idaho, mẹ của Whit, 2 tuổi và mang thai cặp song sinh

Chúng ta sống trong một xã hội thông tin, hay như một số người tin rằng, một xã hội quá nhiều thông tin. Kết quả có thể là lo lắng. "Có một nỗi sợ hãi nhất định đến từ việc đọc và nghe các báo cáo về các nghiên cứu y khoa không được đưa vào bối cảnh thích hợp", OB-GYN Michael S. Broder, MD, trợ lý giáo sư lâm sàng về sản khoa và phụ khoa tại Đại học California, Los Angeles, và tác giả của Mang thai không hoảng loạn (Thương mại Perigee). "Điều quan trọng là phụ nữ mang thai phải đưa thông tin này vào quan điểm."

Có, bạn nên tuân theo một số quy tắc thông thường để giúp giữ cho bản thân và em bé khỏe mạnh: Chăm sóc trước khi sinh thường xuyên; Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh; Luyện tập thể dục đều đặn; tránh các hóa chất nguy hiểm, khói thuốc lá, rượu và ma túy bất hợp pháp. Nhưng bạn không cần phải làm cho mình điên lên. "Các hướng dẫn lành mạnh tương tự mà mọi người nên tuân theo suốt đời là những gì họ nên làm trong khi mang thai", Broder nói. "Nếu tất cả phụ nữ làm điều này, họ sẽ có tác động lớn hơn nhiều đến kết quả mang thai của họ hơn là tránh sơn móng tay và hạn chế ăn cá."

Kiểm tra thực tế: Vẫn không tin rằng tôn sùng feta của bạn không làm hại em bé của bạn? Hãy xem xét lời của Broder: "Sinh sản là chức năng quan trọng nhất theo quan điểm tiến hóa và mang thai được bảo vệ cực kỳ tốt."

SỰ QUAN TÂM: Không cảm thấy kết nối với em bé "Giữa ốm nghén và thất vọng về giới tính, tôi không thể gắn kết với con mình. Tôi không quan tâm rằng mình có thai, tôi không muốn mang thai (và nó đã được lên kế hoạch!), Và tôi lo lắng rằng tôi Tôi sẽ không bao giờ vượt qua nó và thực sự yêu con tôi. " - Emily Steele, Columbia, Md., Mẹ của Nô-ê, 31/2 và Daniel, 5 tháng

Những suy nghĩ như thế này thường gắn liền với sự khó chịu về thể xác (thật khó để cảm nhận được tình yêu khi bạn đi vệ sinh), nỗi sợ hãi (một cơ chế tự bảo vệ có thể tác động nếu bạn lo lắng về việc sảy thai) hoặc đôi khi, thất vọng ( chẳng hạn như trên giới tính). Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, không có lý do cho mối quan tâm. "Liên kết không phải là ngay lập tức, nó xảy ra theo độ", Gayle Peterson, M.S.S.W., Tiến sĩ, một nhà trị liệu gia đình ở Grass Valley và Oakland, Calif., Và người sáng lập của Makinghealthyfamflower.com nói.

Peterson, cũng là tác giả của Làm gia đình khỏe mạnh (Nhà xuất bản Shadow & Light), cho biết thêm rằng nếu một người phụ nữ không cảm thấy có mối liên hệ với em bé vừa chớm nở của mình, thì nước ép của mẹ thường bắt đầu chảy khi quá trình mang thai diễn ra. "Khi cô ấy siêu âm lần đầu tiên hoặc bắt đầu cảm thấy em bé của mình di chuyển, một người phụ nữ thường cảm thấy yên tâm hơn rằng em bé là có thật, rằng em bé vẫn an toàn", cô giải thích. "Tại thời điểm đó, quá trình liên kết thường bắt đầu."

Peterson cho biết thêm, nếu một người phụ nữ cảm thấy cực kỳ mơ hồ hoặc không được chăm sóc con mình tại bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ, cô ấy nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.

Kiểm tra thực tế: Một số phụ nữ có xu hướng thận trọng hơn về mặt cảm xúc so với những người khác. Ngay cả khi bạn không tin rằng bạn gắn bó đúng cách với em bé trong suốt thai kỳ, khi bạn làm quen với con mình, tình yêu sẽ phát triển theo thời gian.

SỰ QUAN TÂM: Bị sẩy thai "Tôi liên tục sợ hãi việc mất thai, đặc biệt là khi tôi bị sảy thai hai lần." - Zoe Cohen, Oakland, Calif., Mẹ của cặp song sinh Benjamin và Isaac, 9 tháng

Ngay cả những phụ nữ chưa bao giờ bị mất thai cũng lo lắng về khả năng này. Thật không may, khoảng một trong năm lần mang thai kết thúc bằng sẩy thai. Nhưng phần lớn thời gian, những mất mát này là do "lỗi" nhiễm sắc thể tại thời điểm thụ thai. Hơn nữa, nhiều người xảy ra quá sớm mà người phụ nữ thậm chí không nhận ra mình đang mang thai.

Và cũng giống như bạn không thể ngăn ngừa sảy thai, bạn cũng không thể làm gì khác ngoài những tình huống cực đoan như sử dụng ma túy hoặc rượu nặng hoặc chịu một đòn mạnh vào bụng của bạn. "Một tai nạn xe hơi trung bình hoặc ngã sẽ không gây sảy thai", Henry Lerner, M.D., OB-GYN tại Bệnh viện Newton-Wellesley ở Newton, Mass., Và một giảng viên lâm sàng về sản khoa và phụ khoa tại Đại học Y Harvard nói. "Cả hai sẽ không tập thể dục, tình dục hoặc lao động thể chất," Lerner, tác giả của Sảy thai: Tại sao nó xảy ra và cách tốt nhất để giảm thiểu rủi ro của bạn (Perseus).

Kiểm tra thực tế: "Một khi bạn mang thai, cơ hội mang thai thành công của bạn là rất tốt: khoảng 80 phần trăm", Lerner nói. "Khoảng 10 tuần kể từ khi thụ thai, nếu chúng ta có thể thấy nhịp tim của em bé bằng siêu âm, nguy cơ sảy thai giảm xuống 1 phần trăm đến 2 phần trăm."

Tam cá nguyệt 2 Tam cá nguyệt 3 Băn khoăn thông minh