Năm đầu tiên - Mang Thai

Năm đầu tiên

Mặc dù những ngày đầu tiên và tuần cho con bú là điều quan trọng nhất khi nó được cung cấp sữa và bạn và em bé của bạn rơi vào tình trạng khó khăn, nhiều bà mẹ tập trung vào giai đoạn này để loại trừ tất cả những người khác. Nhưng tại một số điểm trên đường, bạn có thể có những mối quan tâm và câu hỏi khác nhau. Dưới đây là một số vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ mà bạn có thể phải đối mặt trong năm đầu tiên.

Tháng 1: Làm thế nào để tôi biết nếu con tôi bú đủ sữa? Cách tốt nhất để nói là theo dõi cân nặng của anh ấy (bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ theo dõi chặt chẽ, đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên) và phân của anh ấy: Chúng nên có màu tối hoặc màu xanh lá cây và dính cho đến khoảng 3 ngày tuổi, sau đó chúng nên sáng và mù tạt màu. Nhưng bạn cũng cần chú ý đến tã ướt: Đến ngày thứ ba cho con bú, bé nên có ít nhất bốn chiếc tã ướt mỗi ngày; con số đó sẽ tăng lên sáu đến tám ngày bảy.

Tháng 2: Tôi sẽ đi làm lại sớm. Làm thế nào để tôi xử lý bơm? Khoảng ba hoặc bốn tuần, bạn nên bắt đầu bơm, cả hai để bé quen với việc bú bình và vì vậy bạn sẽ có một lượng sữa mẹ khỏe mạnh được lưu trữ trong tủ đông. Bạn có thể thuê một máy bơm cấp bệnh viện hoặc mua một máy điện. Nhiều bà mẹ cho con bú làm việc khuyên dùng máy bơm điện đôi vì nó thể hiện cả hai vú cùng một lúc và do đó cắt giảm thời gian bơm. Một khi bạn quay trở lại làm việc, hãy cố gắng bơm thường xuyên và vào khoảng thời gian giống như trẻ sơ sinh của bạn.

Tháng 3: Tôi có thể bắt đầu dùng thuốc tránh thai nếu tôi đang cho con bú? "Có, nhưng tốt nhất là đợi cho đến khi nguồn sữa của bạn được thiết lập tốt, tức là khoảng sáu đến tám tuần sau khi sinh", Debi Page Ferrarello, R.N., M.S., I.B.C.L.C., giám đốc giáo dục gia đình tại Bệnh viện Pennsylvania ở Philadelphia nói. "Cũng nên chọn loại 'minipill' chỉ có proestin vì thuốc có chứa estrogen có thể làm giảm nguồn sữa." Depo-Provera (tiêm mỗi ba tháng một lần) là một biện pháp tránh thai chỉ có proestin khác, an toàn khi sử dụng khi cho con bú; nhà sản xuất khuyến cáo nên bắt đầu tiêm sáu tuần sau sinh.

Tháng 5: Tôi đã nghe nói rằng những đứa trẻ được bú sữa mẹ thường mất nhiều thời gian hơn để ngủ qua đêm. Con trai tôi có nên làm điều này chưa? Đầu tiên, hãy nhớ rằng "ngủ qua đêm" ở tuổi này thực sự có nghĩa là năm hoặc sáu giờ chứ không phải tám hoặc chín. Thứ hai, mỗi em bé là khác nhau. Một số sẽ bắt đầu ngủ qua 3 tháng; những người khác sẽ không cho đến nhiều sau này. Jeanette Panchula, RN, IBCLC, một y tá y tế công cộng và tư vấn cho con bú ở Vacaville, Calif cho biết: "Trẻ sơ sinh ngủ suốt đêm khi chúng sẵn sàng, dù có bú sữa mẹ hay không. Vì vậy, hoàn toàn và nhanh chóng hơn so với sữa công thức, một số trẻ sơ sinh bú sữa mẹ thường có xu hướng ăn thức ăn và do đó đánh thức thức ăn thường xuyên hơn so với những đứa trẻ bú sữa công thức.

Tháng 6: Tôi nên giới thiệu thực phẩm rắn như thế nào và khi nào? "Sữa mẹ vẫn là phần quan trọng nhất trong chế độ ăn của bé ở độ tuổi này, vì vậy bạn nên luôn luôn cho con bú ngay trước khi bạn cung cấp ngũ cốc hoặc thực phẩm khác", Ferrarello nói. Khi bạn cung cấp chất rắn, bắt đầu với ngũ cốc gạo và dần dần thêm một loại trái cây hoặc rau nấu chín hoặc nghiền. (Nhiều bác sĩ nhi khoa tin rằng bắt đầu bằng trái cây hoặc rau quả là tốt; hãy kiểm tra với bạn.) Hãy chắc chắn đợi ba đến năm ngày trước khi giới thiệu một loại thực phẩm mới cho bé để bạn có thể theo dõi nguyên nhân gây ra bất kỳ phản ứng dị ứng nào.

Tháng 8: Tôi liên tục bị tắc ống dẫn sữa và chúng thực sự rất đau. Tôi có thể làm gì để điều trị chúng? "Một trong những yếu tố rủi ro đối với ống dẫn bị tắc là sự thay đổi trong cách nuôi dưỡng của em bé", Ferrarello nói. "Sữa 'ứ' khi sữa nằm trong vú Có thể khiến ống dẫn bị tắc, vì vậy nếu em bé bú ít hơn vì bé ăn nhiều chất rắn, ngực của bạn có thể trở nên quá đầy." Cách tốt nhất để điều trị các ống dẫn bị tắc là bằng cách cho con bú hoặc bơm thường xuyên từ vú bị ảnh hưởng, áp dụng các miếng gạc ấm và uống nhiều nước và nghỉ ngơi. Nếu bạn bị sốt hoặc có triệu chứng giống cúm, hãy đi khám bác sĩ; bạn có thể bị viêm vú, nhiễm trùng có thể cần dùng kháng sinh.

Tháng 9: Con tôi có nhiều răng và cứ cắn tôi! Làm thế nào tôi có thể làm cho anh ta dừng lại? Ferrarello đề nghị đưa anh ta ra khỏi vú ngay khi anh ta bắt đầu cắn, nói: "Không cắn!" và giữ anh ta ra khỏi vú cho đến lần cho ăn tiếp theo. Bạn cũng có thể làm một khuôn mặt buồn. Cắn cắn, không gì khác hơn là thử nghiệm, thường xảy ra vào lúc cho ăn, Ferrarello cho biết thêm, vì vậy nếu bạn có thể nói rằng con bạn sắp bú xong, hãy bỏ bé ra khỏi vú trước khi bé bú.

Tháng 11: Con tôi ăn nhiều chất rắn. Bao lâu thì anh nên y tá? "Tối thiểu bốn lần một ngày là những gì chúng ta mong đợi", Corky Harvey, RN, MS, IBCLC, đồng sở hữu của The Pump Station ở Santa Monica và Hollywood, Calif nói. "Một em bé ở độ tuổi này sẽ nhận được khoảng 16 đến 20 ounce sữa mẹ mỗi ngày. " Vào cuối năm đầu tiên, một nửa lượng calo của em bé sẽ đến từ sữa mẹ.

Tháng 12: Có lý do để cho con bú lâu hơn một năm không? Những lợi ích sức khỏe không dừng lại ở sinh nhật đầu tiên của bé. "Miễn là em bé của bạn nhận được sữa mẹ, anh ấy sẽ nhận được tất cả các lợi ích miễn dịch mà nó cung cấp," Harvey nói. Nhưng có một lý do quan trọng khác để xem xét, cô nói thêm: "Một bà mẹ cho con bú và đứa con của cô ấy có một mối liên kết đặc biệt, và không có lý do gì để bất kỳ người phụ nữ nào phải vội vàng từ bỏ nó. Miễn là cô ấy và em bé hạnh phúc. , không có lý do để cai sữa. "