Với mỗi hơi thở của bạn - Mang Thai

Với mỗi hơi thở của bạn

Muỗi được công ty chào đón. Tôi nói với bản thân mình rằng chừng nào nó còn sống sót sau sự tấn công của hóa chất trên không, thì đứa con chưa sinh của tôi và tôi cũng an toàn.

Tôi đang ngồi trong một chiếc xe bán tải, các cửa sổ cuộn chặt lại, chỉ có con muỗi đơn độc và tôi ở bên trong. Bên kia con đường hẹp, một chiếc máy bay chém qua lại trên một lùm cam. Một màn sương trắng mịn của thuốc trừ sâu trôi xuống trên 40 mẫu cam quýt bên dưới.

Tôi đã chính xác được một nửa thời gian mang thai, 20 tuần và ăn uống cân bằng các bữa ăn cân bằng, nuốt vitamin hàng ngày và tránh khói thuốc và rượu. Nhưng ở đây tôi ngồi, gần như ngay bên dưới một cây trồng.

Một phóng viên môi trường trong 12 năm, tôi đang làm nhiệm vụ ở Thung lũng Hoàng gia giàu có ở California, phỏng vấn người Mỹ bản địa sống dưới đám mây phun thuốc trừ sâu thường xuyên. Tôi đã không mong đợi được bắt gặp ở giữa một trong những đám mây đó, nhưng đột nhiên, đó chính xác là nơi tôi tìm thấy chính mình. Khi tôi viết nguệch ngoạc, tôi đã đánh hơi thấy bất kỳ khói nào và nhìn con muỗi ra khỏi khóe mắt của tôi, chỉ để chắc chắn rằng nó đã không chết trên bảng điều khiển.

Tôi biết những rủi ro khi tiếp xúc với hóa chất độc hại có thể gây ra cho trẻ khi nó hình thành trong bụng mẹ. Nhưng tôi cũng biết đủ về các vấn đề môi trường để đặt rủi ro của bản thân từ sự cố này. Các chuyên gia tin rằng đối với phụ nữ mang thai điển hình, lượng dư lượng độc hại có trong thực phẩm, không khí và nước ngày nay gây ra ít nguy hiểm cho thai nhi. Michael Greene, M.D., giám đốc y khoa bà mẹ / thai nhi tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Boston cho biết, mức độ phơi nhiễm của người bình thường trong các trường hợp bình thường đối với bất kỳ loại độc tố nào là cực kỳ thấp.

Bất cứ nơi nào chúng ta sống, cơ thể của chúng ta mang theo dấu vết của hóa chất bị bỏ lại bởi không khí chúng ta hít thở, nước chúng ta uống và thực phẩm chúng ta ăn. Mặc dù các hợp chất này có thể đi qua nhau thai đến thai nhi, nhưng chỉ những phơi nhiễm độc hại tập trung nhất, nhất quán mới gây ra những mối đe dọa nghiêm trọng cho phụ nữ mang thai và thai nhi.

Làm thế nào để hạn chế tiếp xúc của bạn

Đại học Phụ sản và Bác sĩ Phụ khoa Hoa Kỳ khuyên rằng phụ nữ mang thai nên tránh tiếp xúc với thuốc trừ sâu và hóa chất công nghiệp khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu dễ bị tổn thương, khi một hệ thống quan trọng của bé Em bé đang phát triển. Một số bác sĩ và nhà môi trường cũng đề nghị phụ nữ mang thai và cho con bú tuân theo các biện pháp phòng ngừa như sau:

  • Rửa sản phẩm trước khi ăn.
  • Tránh ăn một lượng lớn chất béo động vật, nơi các chất gây ô nhiễm có thể tồn tại.
  • Tập thể dục Don ngoài trời vào những ngày sương mù.
  • Tránh khói từ xăng, thuốc lá, sơn và hóa chất gia dụng.
  • Nếu bạn uống từ giếng gia đình hoặc sống trong khu vực trang trại, hãy đảm bảo nước đã được kiểm tra, đặc biệt là thuốc trừ sâu và nitrat.
  • Tránh ăn cá và động vật có vỏ đánh bắt trong vùng nước bị ô nhiễm. Gọi cho văn phòng Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ trong khu vực của bạn để biết thông tin về tư vấn cá trong khu vực của bạn.

Những mối nguy hiểm lớn nhất đối với sức khỏe

Greene và các chuyên gia y tế khác cho biết các hợp chất được biết là có nguy cơ lớn nhất đối với người chưa sinh đã quen thuộc với tất cả chúng ta: rượu và thuốc lá. Don Tiết uống hoặc hút thuốc, và tránh khói thuốc. Nếu đối tác của bạn hút thuốc, thúc giục anh ta dừng lại.

John W. Larsen, M.D., giáo sư sản khoa và giám đốc của Trung tâm di truyền Wilson tại Đại học George Washington ở Washington, D.C., nói rằng phụ nữ mang thai nên thận trọng, nhưng không ám ảnh về môi trường của họ. Nói cách khác, đừng lo lắng nếu bạn vô tình hít phải khói xe buýt hoặc khói thuốc lá. Tôi không thể lo lắng về không khí chúng ta hít thở hoặc nước chúng ta uống nhiều như tôi lo lắng về việc hút thuốc và rượu. Đây là nơi mà chúng ta nên quan tâm nhất. Mọi người rất nhạy cảm những ngày này. Bạn đang cố gắng bảo vệ khi bạn mang thai, nhưng đôi khi mọi người làm quá sức.

Tuy nhiên, Larsen và Greene cảnh báo rằng phụ nữ có hoàn cảnh đặc biệt, chẳng hạn như lao động nông nghiệp và công nhân công nghiệp, có thể khiến bản thân và em bé gặp nguy hiểm vì tiếp xúc với hóa chất. Phụ nữ đang cải tạo nhà cũ nên cẩn thận rằng họ không cạo sơn chì và hít phải các hạt. Các nghệ sĩ và thợ hàn nên thận trọng xung quanh thủy tinh, đất sét nung và các vật liệu khác có thể chứa chì. Các bác sĩ sản khoa cũng nhắc nhở phụ nữ, có thai hay không, tất cả các loại thịt nên được xử lý và nấu chín một cách an toàn để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella, Listeria, E. coli hoặc các vi khuẩn khác, có thể dẫn đến sinh non.

Trong thời đại mà các mối nguy môi trường có thể đáng sợ, Linda Birnbaum, Tiến sĩ, Giám đốc Bộ phận Độc chất Thực nghiệm tại EPA và một nhà ngoại giao của Hội đồng Độc chất Hoa Kỳ, có lời khuyên này: Có tất cả mọi thứ trong chừng mực. nhiều loại trái cây, rau, thịt và ngũ cốc, bạn sẽ không nhận được các chất gây ô nhiễm nặng từ một nguồn duy nhất. Phụ nữ có chế độ ăn kiêng hạn chế - chẳng hạn như người Canada Inuits hoặc người câu cá Great Lakes - đối mặt với nguy hiểm nhất. Nhưng đối với hầu hết chúng ta, rủi ro thấp hơn nhiều, miễn là bạn sử dụng thông thường. Vào đêm đó trong khu rừng cam quýt ở Thung lũng Hoàng gia, tôi tin rằng con tôi và tôi được an toàn, bịt kín trong xe tải. Tuy nhiên, tôi vẫn không thể giúp đỡ nhưng lo lắng khi tôi nhìn thấy những chiếc đèn máy bay lóe sáng trên bầu trời tối. Có một cuộc sống nhỏ bé đang lớn lên trong tôi, và anh ấy đã dựa dẫm vào mẹ mình để bảo vệ anh ấy trước những nguy hiểm của thế giới. Tôi có thể làm điều sai trái?

Bạn có thể sống trong nỗi sợ môi trường của bạn, nhưng một phụ nữ mang thai có thể chơi quá an toàn. Vì vậy, với một tiếng thở phào nhẹ nhõm khi tôi nhìn chiếc máy bay biến mất ở đường chân trời và chúng tôi lái xe đi - tôi, em bé và muỗi.