Nhược điểm - Mang Thai

Nhược điểm

Instagram

Báo cáo tiến độ lúc 10 tháng Cân nặng khởi điểm: 165 lbs. cân nặng hiện tại: 153 lbs.

Hôm qua, Truman, giờ đã 18 tháng, có một trong những ngày đó: Anh ta sẽ không ăn gì cả. Tin tôi đi, tôi đã thử. Tôi bắt đầu ngày tặng anh một quả chuối, nho khô, một lát bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt với bơ hạnh nhân và quả mơ bảo quản không no, không, không. Thất bại trong đó, sau đó dâu tây cắt lát tươi với sữa chua và mật ong. Uh-uh. Bánh quế đa năng? Quên đi.

Truman thích gạo lức, vì vậy tôi đã nấu một nồi đó. Nhưng không. Đậu lăng? Cũng không. Bông cải xanh hấp, không. Một củ khoai lang nghiền, không. Cà rốt bao tử? Thỏ Cheddar? Trái kiwi? Có bao nhiêu cách để nói không?

Khi ngày trôi qua, tôi trở nên thất vọng, bị xúc phạm, tuyệt vọng, lo lắng, sợ hãi và sẵn sàng hạ thấp tiêu chuẩn của mình hơn một chút. Tôi không tự hào nói rằng đó là bánh quy Macaroni và phô mai và gà, được tẩm ướp một cách tinh tế bằng mồ hôi mặn của riêng tôi, cuối cùng anh ấy đã quyết định nhấm nháp.

Thức ăn thừa? Thức ăn thừa là gì? Khi tôi đặt Truman lên giường, tôi đã hình dung anh ta có khoảng một phần tư lượng calo cần thiết để phát triển. Mặt khác, tôi đã có ít nhất hai lần số tiền cần thiết của mình.

Đó là bởi vì mỗi ngày tuyệt thực của Truman kết thúc là một bonanza cho tôi: "Nhìn này, Truman, yum-yum! Ngon quá! Mẹ yêu cái này!" Sau đó, có những dây thần kinh nản lòng làm dịu: "Ăn graham cracker, chỉ [crunch, crunch] ăn graham cracker." Và tất nhiên, tôi không thể để thức ăn ngon bị lãng phí.

Kết nối vụn Tôi phải mất một thời gian để tìm ra điều này. Rốt cuộc, tôi đã làm việc chăm chỉ hơn bao giờ hết, với sự giúp đỡ của huấn luyện viên cá nhân, Rebecca Hicks. Khi quy mô bắt đầu đi lên, không xuống, tôi hoảng loạn và cô ấy cũng vậy. Lúc đầu, cô nghĩ có lẽ tôi đã tập cơ bắp một cách quá mạnh mẽ. Đúng là cơ bắp nặng hơn mỡ, nhưng tôi chỉ biết rằng mức tăng cân này còn hơn thế.

Tiếp theo, chúng tôi đã xem xét nghiêm túc kế hoạch bữa ăn của tôi. Đó là khi tôi biết: Mặc dù kế hoạch bữa ăn của tôi vẫn ổn, nhưng đó là vấn đề không mong muốn, đó là vấn đề cắn, cắn, ăn uống hàng ngày, điều đó làm tôi suy sụp theo nghĩa đen.

Thật khó để ý thức được những calo này, đặc biệt là khi cảm xúc của tôi đang tăng cao. Nhưng họ thêm giống nhau. Vì vậy, tôi đang đầu tư lớn vào Tupperware nhỏ trong trường hợp Truman thay đổi ý định sau đó và giữ nhật ký thực phẩm bằng ghế cao để tôi có trách nhiệm.

Tôi biết rằng giảm cân trong thời gian dài hiếm khi đi theo con đường tuyến tính, nhưng thật tệ khi thấy cân nặng của bạn tăng lên sau nhiều tháng có xu hướng giảm. Tôi an ủi trong ý tưởng rằng quay vòng là chơi công bằng. Vì Truman là một đứa trẻ cuối đời đối với chúng tôi, nên sẽ không quá lâu trước khi tôi có thể nhận lại ân huệ. Anh ấy sẽ ở nhà dưỡng lão cố gắng nhét từng củ cà rốt vào tôi, chỉ để "không có mặt" của tôi hết lần này đến lần khác. Nếu anh ấy may mắn, tôi sẽ không ném chúng xuống sàn.

Đọc blog của Hillari, Mẹ tôi đo lường, tại fitpregnancy.com/bloss.